身だしなみの知識（11）

_D、定期的にシャンプーします。

長い間髪を洗わないと、毛嚢の呼吸に影響しますので、脱毛や加重脱毛が現れます。

_E、タバコと酒をやめて、髪の毛に悪い影響を与えないようにします。脂漏性脱毛を患っている人は辛いものを食べないといけません。

髪を化学合成薬品で潤すこともできるだけ避けてください。化学原料から作られたヘアカラー剤、パーマ剤、コンディショナー剤は皮膚と毛に対して異なる程度の刺激があります。

水泳の後で髪をケアします。海水の塩量が高いので、塩分が頭皮や発表に蓄積されると、髪の毛の成長を阻害します。また、表皮が剥がれて、髪の毛が枯れて乾くので、水泳の後すぐに髪の毛を洗い流します。

_プール：水に含まれる塩素もリンスの大敵で、水泳後は髪を徹底的に洗い流すことが大切です。

ヘアスタイルの美化、ヘアドライヤーの使用、ヘアドライヤーの使用、髪の水分を先に乾かすべきで、ドライヤーの時間は適度にしてください。ドライヤーは必ず髪の毛から20～25センチ以上離れて、髪の根元をたくさん吹いてください。直接頭皮を乾かさないでください。髪を乾かしないでください。髪の水分もなくなります。髪も黄色くなりやすいです。

_定型の時には、ヘアクリームやヘアゴムなどのヘアアクセサリーを髪に均一にかけ、髪がしっとりしたら、再度手にドライヤーを持って熱風や冷たい風を吹き、片手にゴム絶縁で髪をとかし、自分の好きなヘアスタイルに吹きます。

ヘアスタイリングの順序は、頭のてっぺんの後頭部を吹いて、輪郭のエッジ部を吹いて、最後に前のパターンが定型化されます。

ドライヤーをかける時、必ず髪の毛に沿って向かってください。不可逆的に吹いてください。そうしないと、髪の毛が毛が立ちます。

ヘアスタイルとヘアスタイルはそれぞれの髪質が違っています。

女性が自分の髪に似合うヘアスタイルを選んだら、美容師に合わせて自分の髪を美しく着飾ることができます。

自然なパーマで自然にカールした髪は、自然なカールを利用すれば、綺麗なヘアスタイルが作れます。

この髪質は髪を短くすれば、カールが目立たなくなりますが、髪を長く伸ばしてこそ自然なカールの美しさが現れます。

この髪質の特徴は髪の毛が多くないことです。非常にぴったりしています。上手に剪定すれば、根元のラインが美しい形で表現されます。

この髪質の人は、髪を短く切ったほうがいいです。前と横の髪は自分の好みで整えられます。後ろは必ず根元のラインが綺麗に見えるようなデザインが理想です。

剪定する時、髪の毛の根を少し薄くして、首を見え隠れさせるほうがいいです。これは新鮮で美しい感じを与えます。

このような髪質の人は長い髪を残して、それを髪に結うのが理想的です。

通常この髪は質感に乏しいので、かつらを補佐してもいいです。

頭のてっぺんに結うなら、正式な場所に適しています。頭の後ろに結うなら、家と家のスタイルです。襟足に結う時は上品で上品に見えます。